Bạn đang tìm kiếm sữa tăng cân dành cho người gầy nhanh, hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo an toàn khi sử dụng? Nếu vậy thì bạn đã tìm đúng nơi rồi đấy! Topchon.com sẽ giúp bạn lựa chọn top 5 loại sữa tăng cân hiệu quả tốt nhất phù hợp với bạn. Hãy cùng mình khám phá chi tiết nhé!

1. Sữa tăng cân dành cho người gầy có gì khác sữa thông thường?

sua-tang-can-cho-nguoi-gay-1

Sữa tăng cân cho người gầy (hay còn gọi là sữa giàu chất béo) là thực phẩm có hàm lượng calo cao hơn một số sản phẩm sữa thông thường khác. Đây là loại thực phẩm bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như carbohydrate, chất béo, protein, các loại vitamin và khoáng chất. Uống sữa tăng cân sẽ cung cấp nhiều năng lượng dư thừa cho cơ thể và từ đó giúp bạn nhanh chóng đạt được cân nặng lý tưởng.

2. Lợi ích của sữa tăng cân dành cho người gầy?
sua-tang-can-cho-nguoi-gay-2

– Sữa tăng cân cung cấp nhiều calo một cách nhanh chóng và dễ dàng
– Sữa tăng cân giúp hấp thụ nhiều dưỡng chất mà không cần phải ăn nhiều
– Sữa tăng cân bổ sung hoàn hảo cho bữa ăn phụ, thỉnh thoảng có thể thay thế bữa phụ
– Sữa tăng cân tiện lợi, dễ dàng chế biến và đặc biệt phù hợp đối với những người bận rộn không có đủ thời gian chuẩn bị thức ăn
– Sữa tăng cân giúp phục hồi nhanh và hiệu quả ngay sau buổi tập
– Sữa tăng cân bổ sung nhiều năng lượng, giúp bảo vệ cơ bắp khi tập
– Sữa tăng cân giúp bạn hấp thụ đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cơ thể cần
– Sữa tăng cân dễ dàng đạt được mục tiêu dinh dưỡng đề ra mỗi ngày mà không lo thiếu hụt

3. Sử dụng sữa tăng cân dành cho người gầy như thế nào cho đúng cách?
sua-tang-can-cho-nguoi-gay-3

– Liều lượng: bạn nên uống sữa tăng cân 2 – 3 lần/ngày để việc tăng cân đạt hiệu quả tốt nhất.
– Thời gian: thời điểm uống sữa tăng cân lý tưởng là sau các bữa ăn chính khoảng 2 giờ.
– Không nên pha sữa quá đặc: việc pha sữa quá đặc sẽ không tốt với quá trình hấp thu chất dinh dưỡng cũng như ảnh hưởng tới dạ dày
– Trong sữa có chứa hàm lượng dinh dưỡng cố định, vậy nên bạn uống đúng định lượng thì mới có kết quả tốt. Nếu cố uống sữa quá đặc thì trong thời gian lâu dài sẽ ảnh hưởng không tốt tới dạ dày cũng như quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng.
– Như vậy, chỉ cần sử dụng sữa tăng cân cho người gầy đúng cách, nó sẽ giúp bạn có được cân nặng mơ ước một cách nhanh chóng.
Cách uống:
→ Bạn không nên uống sữa khi đói bởi vì đây là lúc dạ dày trống rỗng, vì lúc đó cơ thể không hấp thụ kịp chất dinh dưỡng.
→ Bạn không nên uống sữa gần trước các buổi tập vì sẽ khiến dạ dày bạn nặng nề và việc luyện tập sẽ ì ạch, không hiệu quả. Cách tốt nhất là bạn nên uống sữa trước các buổi tập 1 giờ đồng hồ.
→ Bạn không nên uống sữa và ăn trứng cùng nhau vì chất lactose trong sữa sẽ khó hấp thu khi dùng với trứng có nhiều protein phân giải các axit amin.
→ Bạn nên ăn uống đúng giờ, bao gồm 3 bữa chính và 3 bữa phụ trong ngày và tránh bỏ bữa thì phương pháp uống sữa tăng cân mới hiệu quả.
→ Bạn nên kết hợp các phương pháp tập thể dục cho người gầy đều đặn mỗi ngày.

4. Các loại sữa tăng cân cho người gầy?

Sữa tăng cân cho người gầy có khá nhiều loại, mỗi loại sẽ có những đặc điểm riêng. Tùy theo nhu cầu mà bạn có thể chọn cho mình loại phù hợp nhất.

Sữa tăng cân cho người gầy có nguyên liệu từ thiên nhiên

sua-tang-can-cho-nguoi-gay-4
Nếu bạn muốn tự làm cho mình những ly sữa tăng cân thơm ngon với nguyên liệu phổ biến thì bạn có thể tham khảo các cách chế biến sữa bí đỏ, sữa dừa, sữa ngô,… Đây đều là những loại sữa tăng cân cho người gầy có thể linh hoạt để phù hợp với khẩu vị của từng người.
Sữa dừa: Trong sữa dừa có chứa nhiều chất béo tốt, nhiều khoáng chất như sắt, canxi và các vitamin nhóm E, C, B. Nhờ đó có thể giúp bạn tăng cân nhanh chóng.
Sữa ngô: Tương tự sữa dừa, sữa ngô có chứa lượng đường tự nhiên và lượng chất xơ nhất định, rất tốt để bổ sung cho cơ thể trong quá trình tăng cân.

Sữa tăng cân cho người gầy có chứa men tiêu hóa tự nhiên

sua-tang-can-cho-nguoi-gay

Các loại như sữa dê, sữa bò,…là những loại sữa có chứa thành phần dinh dưỡng rất đầy đủ, từ đó giúp bạn tăng cân an toàn và nhanh chóng. Nhóm sữa này có men tiêu hóa tự nhiên nên cơ thể rất dễ dàng hấp thụ.
Mỗi ngày bạn có thể bổ sung 1 ly sữa để giúp quá trình tăng cân hiệu quả nhanh hơn. Bạn có thể luân phiên sữa bò và sữa dê để uống hàng ngày thay đổi khẩu vị.

Các nhóm Sữa tăng cân cho người gầy tập gym

sua-tang-can-cho-nguoi-gay-6
Riêng với những người chọn Gym để thúc đẩy quá trình tăng cân, thì họ cần sử dụng những loại sữa chuyên biệt để hỗ trợ tăng cơ giảm mỡ tốt nhất có thể. Nhóm này có thể chia làm hai loại chính:
Nhóm sữa tăng cân cấp tốc
Nhóm sữa này phù hợp với những người muốn tăng cân cấp tốc và có chứa các thành phần dinh dưỡng hàm lượng cao hơn so với những loại sữa tăng cân khác.
Trong nhóm này có thể kể đến một số loại sữa tăng cân cho người gầy của Mỹ như Mass Muscle Gainer, Muscletech Premium Mass Gainer.
Nhóm sữa tăng cân chậm, giàu protein
Nhóm sữa này phù hợp với những người không có nhu cầu tăng cân quá nhanh.
Mục đích chủ yếu của nhóm này là bổ sung thêm protein và được coi sản phẩm tổng hợp chất dinh dưỡng tiện dụng hơn cả. Loại sữa này hỗ trợ tối đa cho việc phát triển cơ bắp cho người sử dụng.
Mỗi ngày, cơ thể cần phải tổng hợp 20 loại axit amin, nhưng trong đó có 8 loại thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được mà phải bổ sung qua thực phẩm hàng ngày. Sữa tăng cân bổ sung protein chính là cách tốt nhất để làm việc đó.
Chỉ có một lưu ý khi sử dụng loại sữa này, đó là bạn cần xem xét lượng protein cao hay thấp, nguồn chất béo như thế nào để chọn loại phù hợp nhất với người sử dụng.
Nếu các loại sữa tăng cân tự nhiên rất phù hợp với những người gầy ở mức không quá khó tăng cân, thì nhóm sữa tăng cân chậm, giàu protein có thể coi là sữa tăng cân cho người gầy kinh niên phù hợp nhất.

5. Top 5 sữa tăng cân cho người gầy hiệu quả nhất hiện nay

1. Sữa Ensure

sua-tang-can-cho-nguoi-gay-ensure-gold
                                        Sữa Ensure Gold

Sữa Ensure là sự tổng hợp của 24 loại vitamin và khoáng chất bổ dưỡng cho cơ thể như: chất đạm, chất béo, kcanxi, photpho, kali, đồng, mangan, vitamin A, D, K1, C, B (1,2,6,12)… biotin, folic…, thích hợp cho người lớn, người ăn uống kém, đặc biệt cho người gầy cần tăng cân nhanh.
– Được đặc chế với hỗn hợp chất béo giàu PUFA, MUFA tốt cho tim mạch, sữa cung cấp các acid béo thiết yếu (linoleic và linolenic), hàm lượng acid béo no và cholesterol thấp rất có lợi cho chế độ ăn lành mạnh.
– Không chứa Gluten, Lactose, Trans Fat (Acid béo chuyển đổi), giúp mọi người ăn ngủ khỏe hơn, cơ thể thoải mái hơn.
– Sữa Ensure Gold giàu Cholin và Acid Oleic giúp hỗ trợ trí nhớ và hoạt động của hệ thần kinh.
– Sữa Ensure Gold chứa FOS (fructo-oligosaccharides) giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, và sức đề kháng tốt.
– Loại sữa này không chỉ tốt cho những người gầy mà còn tốt cho cả bệnh nhân xương khớp, bị tiểu đường, ung thư và cả những người sau phẫu thuật. Tuy nhiên mọi người không nên nhầm lẫn sữa có thể chữa bệnh xương khớp bởi Ensure chỉ có tác dụng hỗ trợ, tăng cường cho người bệnh xương khớp chứ không phải là sản phẩm điều trị.

Cách bảo quản sữa Ensure đúng nhất
Nếu muốn đảm bảo sữa được dùng với chất lượng và tác dụng tốt nhất mọi người bên bảo quản Ensure đúng cách.
– Bảo quản sữa Ensure ở nơi khô thoáng (không để trong tủ lạnh hay nhà tắm).
– Khi mở hộp phải đậy lại thật kín.
– Sử dụng sữa trong vòng 3 tuần.

Sữa Ensure mua ở đâu?
Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại sữa Ensure không rõ nguồn gốc bị trà trộn ảnh hưởng đến người tiêu dùng cũng như hãng sản xuất. Chính vì thế, người bệnh không nên mua sữa tại các cửa hàng nhỏ lẻ, hàng xách tay…
Giá sữa: 329.000₫
Tới nơi bán Sữa Ensure chính hãng

2. Sữa Calosure

 

sua-tang-can-calo-Sure
                                         Sữa Calo Sure

Sữa Calosure là sữa dành cho người gầy muốn tăng cân, người già ăn uống kém, người mới ốm dậy cần phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Sản phẩm của công ty cổ phần Sức Sống Việt Nam hay còn gọi là VitaDairy. Với nguồn nguyên liệu nhập khẩu đảm bảo độ tươi sạch và chất lượng, đạt tiêu chuẩn khu vực Đông Nam Á, được viện dinh dưỡng Việt Nam khuyên dùng và đạt nhiều giải thưởng do người tiêu dùng bình chọn và là sản phẩm.

Công dụng của sữa bột Calosure:
+ Giúp tăng cân hiệu quả cao: Một ly sữa 200ml cung cấp 200kcal cho cơ thể. Một ngày dùng 2 – 3 ly sữa là đáp ứng đủ nhu cầu năng lượng cho một cơ thể hoạt động khỏe mạnh và tăng cân hiệu quả.
+ Chống loãng xương ở người cao tuổi: Lượng canxi rất cao từ nguồn đậu nành giúp gia tăng mật độ xương, hạn chế tình trạng loãng xương ở người cao tuổi.
+ Sữa Calosure Gold tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm bệnh về huyết áp: có nguồn đạm hoàn toàn từ đậu nành, không chứa cholesterol, không gây tắc nghẽn mạch máu, có lợi cho tim mạch. Ngoài ra sữa không chứa các chất béo bão hòa có hại. Nguồn chất béo thực vật không no nên không gây lắng đọng cholestorol ở thành mạch tốt cho tim và huyết áp.
+ Sữa Calosure cho bạn một tinh thần thoải mái: thành phần Taurin có trong sữa Calosure có tác dụng kích thích não bộ, cho một tinh thần thoải mái và tươi vui.
+ Bổ sung Lysine là thành phần đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu Canxi, tạo cơ bắp, phục hồi sau chấn thương hay sau phẫu thuật, tổng hợp các kháng thể cho hệ miễn dịch.
+ Bổ sung Taurine là thành phần cần thiết cho nhiều chức năng trong cơ thể con người, đặc biệt là hoạt động của mắt và chức năng của các tế bào thần kinh.
Giá sữa: 410.000₫
Tới nơi bán Sữa Calosure

3. Sữa Enplus Gold Nutifood

Enplus-gold
                                                          Sữa Enplus Gold

Sữa EnPlus Gold (**) với công thức cải tiến NUTRITION GOLD được Chuyên Gia Dinh Dưỡng NutiFood nghiên cứu và phát triển theo tiêu chuẩn vàng về dinh dưỡng của WHO/FAO phù hợp với thể trạng người Việt Nam. Thử nghiệm lâm sàng đã chứng minh sữa EnPlus Gold là sản phẩm tốt cho người cao tuổi, người bệnh, người ăn uống kém, giúp nâng cao tình trạng dinh dưỡng và vi chất dinh dưỡng.
Đối tượng sử dụng:
– Người cao tuổi.
– Người lớn suy dinh dưỡng.
– Người bệnh cần tăng cường dinh dưỡng để phục hồi nhanh.
– Sữa tăng cân dành cho người gầy hiệu quả.

Đặc điểm nổi bật của Enplus Gold của Nutifood
+ Sản phầm EnPlus Gold đã được kiểm nghiệm lâm sàng bỡi Viện Dinh dưỡng Quốc gia với công thức NUTRITION GOLD gồm các tính năng nổi bật:
+ Tốt cho tim mạch: MUFA, PUFA giúp giảm cholesterol trong máu, giảm huyết áp, chống viêm nhiễm, giảm các nguy cơ bệnh lý về tim mạch.
+ Trí óc minh mẫn: Cholin hỗ trợ hoạt động não bộ giúp hạn chế và cải thiện các chứng bệnh giảm trí nhớ ở người cao tuổi.
+ Giúp xương chắc khỏe: Canxi, phospho, vitamin D3 tối ưu hóa quá trình khoáng hóa cho xương, giúp hệ xương vững chắc, phòng ngừa loãng xương.
+ Ngăn ngừa táo bón: FOS/Inulin hỗ trợ hệ đường ruột khỏe mạnh, hấp thu hiệu quả các dưỡng chất, ngừa táo bón.
+ Ngon miệng, ngon giấc: Vitamin nhóm B, acid folic, sắt, kẽm, Magie, Selen tăng cảm giác ngon miệng, tăng sức đề kháng và có giấc ngủ ngon.
+ Theo kết quả nghiên cứu lâm sàng của Viện Dinh dưỡng – Bộ Y tế năm 2011, Sau 03 tháng dùng EnPlus Gold, người cao tuổi, người trung niên bị thiếu năng lượng thường xuyên đã:
– Tăng cân khoảng 2,3 kg
– Tiêu hóa tốt, giảm táo bón
– Cải thiện tình trạng thiếu máu, thiếu vitamin A và thiếu kẽm
Hướng dẫn sử dụng sữa EnPlus Gold
Khuấy đều 54g bột EnPlus Gold (tương đương 6 muỗng gạt) với 200ml nước chín ấm (khoảng 500C) được 230ml EnPlus Gold cung cấp 230Kcal (1ml EnPlus Gold pha theo hướng dẫn cung cấp 1Kcal). Dùng 1-3 ly mỗi ngày hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ. Sử dụng ngay sau khi pha.
EnPlus Gold là sản phẩm đặc biệt có thể sử dụng nuôi ăn qua ống thông theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên viên dinh dưỡng.
Hướng dẫn bảo quản: Bảo quản nơi khô ráo, sạch sẽ, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Lon đã mở phải được dậy kỹ bằng nắp nhựa và được sử dụng hết trong vòng 3 tuần.
Thận trọng: Đổ bỏ phần thừa sau mỗi lần uống. Nếu EnPlus Gold pha xong chưa được dùng ngay, phải đậy kín, bảo quản trong tủ lạnh từ 4-60 C và dùng trong vòng 24 giờ.

Giá gốc: 489.000đ (giá ưu đãi trên Sendo 285.000đ )
Tới nơi bán sữa Enplus Gold Nutifood

4. Sữa Nutricare God

nuticare-gold
                                               Sữa Nuticare Gold

Sữa NutriCare Gold là dòng sản phẩm sữa thịnh hành nhất hiện nay với hàm lượng dinh dưỡng cao đáp ứng nhu cầu của hầu hết người dùng. Là sữa tăng cân dành cho người gầy cực kỳ hiệu quả với những ưu điểm vượt trội:
Những ưu điểm vượt trội của sữa NutriCare Gold:
→ Sữa NutriCare Gold phù hợp với hầu hết mọi đối tượng
→ Người lớn, trẻ em cần bổ sung năng lượng cho quá trình phát triển và trưởng thành, tham gia lao động
→ Phụ nữ trong thời gian mang thai và cho con bú
→ Người già sức khỏe suy giảm, mệt mỏi, khó ngủ
→ Người bệnh cần phục hồi sức khỏe sau thời điều trị
→ Người gầy cần tăng cân, người suy nhược cơ thể
Chính vì thế để đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ cho các thành viên trong gia đình bạn không cần sử dụng nhiều loại sữa phức tạp mà chỉ cần sử dụng một loại sản phẩm Sữa NutriCare Gold vô cùng tiện dụng.
→ Cung cấp lượng đạm cao, dễ hấp thu:
Đạm là yếu tố dinh dưỡng không thể thiếu trong mọi quá trình phát triển của con người đặc biệt là người trưởng thành. Trong sữa NutriCare Gold có đạm Whey được chiết xuất từ sữa và đạm đậu nành tinh chế, dễ hấp thu kể cả với cơ thể người bệnh, người mới ốm dậy.
Ngoài ra sữa tăng cân cho người lớn NutriCare Gold còn bổ sung thành phần Arginine, Axit Glutamic và Leucine giúp tăng khả năng nuôi dưỡng, phát triển, phục hồi mô cơ thể, mật độ các khối cơ giúp vết thương, sức khỏe nhanh chóng phục hồi
→ Giúp hỗ trợ tiêu hóa, kích thích ngon miệng:
Tiêu hóa luôn là vấn đề quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển, hấp thụ dinh dưỡng của người dùng. Sữa NutriCare Gold cung cấp hàm lượng lớn chất xơ FOS/lnulin giúp bổ sung lợi khuẩn, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, phòng chống táo bón.
Các loại vitamin D, A, các khoáng chất như kẽm, magie giúp nhu động ruột hoạt động tốt, giúp cơ thể thải độc tố, khỏe mạnh từ bên trong đồng thời giúp ngon miệng, hấp thu tốt các dưỡng chất.
Giá sữa: 360.000₫ / hộp 900g

Tới nơi bán Sữa Nutricare God

5. Sữa Óc Chó Hàn Quốc

oc-cho
                                                 Sữa Óc Chó

Sữa óc chó từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc của nhiều người, sữa óc chó kết hợp với hạnh nhân đậu đen, sữa óc chó là sự lựa chọn hoàn hảo cho cho người gầy muốn tăng cân. Ngày nay, sữa óc chó tại Việt Nam được nhập khẩu trực tiếp từ thị trường Hàn Quốc do đó chất lượng sữa luôn được đảm bảo. Với mức giá vô cùng hợp lý sữa quả óc chó hàn quốc là sự lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng.

Công dụng của sữa óc chó hạnh nhân đậu đen:
Thành phần Axit béo Omega – 3, chất xơ, Vitamin B, Vitamin E, Magie có trong hạt óc chó là những dưỡng chất tuyệt vời giúp cơ thể tổng hợp chất bổ sung cho rào chắn thành mạch của hệ tuần hoàn tim mạch nhất là động mạch chủ. Nhờ thế mà hệ tim mạch, tuần hoàn máu cũng như não bộ hệ thần kinh của bạn luôn khỏe mạnh. Nhất là trong thời buổi công việc áp lực, căng thẳng mỗi ngày thì việc bảo vệ cho những cơ quan đầu não của cơ thể luôn là điều cần thiết mà bạn phải làm nhé.
Sữa dành cho người gầy óc chó hạnh nhanh sẽ cung cấp nguồn Isulin dồi dào cho những bệnh nhân mắc phải triệu chứng tiểu đường. Bên cạnh đó hàm lượng Canxi, Kali, Magie, chất xơ trong sữa còn giúp cơ thể phòng chống các bệnh trạng như sỏi mật, khó tiêu, táo bón.
Hiện nay trên thị trường có hai loại hình thức sữa óc chó hạnh nhân đậu đen đó là dạng túi và dạng hộp
Dạng túi: một túi sẽ có 20 bịch và dung tích của mỗi bịch là 195ml
Dạng hộp: mỗi một lốc gồm có 24 hộp và dung tích của mỗi hộp là 190 ml
Giá gốc: 312.000đ (giá ưu đãi trên Sendo 259.000đ )

Tới nơi bán sữa óc chó

6. Cách bảo quản sữa đúng cách

Theo TS.BS. Trần Thị Minh Hạnh, Phó Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP. Hồ Chí Minh, một số lỗi trong quá trình sử dụng và bảo quản thường gặp khác là người tiêu dùng không rửa tay sạch trước khi pha sữa, sử dụng muỗng không sạch để múc sữa thay vì sử dụng muỗng có sẵn bên trong hộp sữa, dẫn đến vô tình đưa vi khuẩn vào bột sữa còn lại, đậy nắp không kỹ sau khi sử dụng hoặc trữ lon sữa đã mở trong tủ lạnh khiến sữa bên trong bị ẩm …
Vì vậy, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người tiêu dùng nên tránh mua những sản phẩm “xách tay”, trôi nổi, không rõ nguồn gốc xuất xứ vì không rõ việc bảo quản có đảm bảo đúng quy trình trong suốt quá trình vận chuyển. Hãy ưu tiên chọn những sản phẩm được phân phối chính hãng để có thể đảm bảo chất lượng sữa ngay từ ban đầu.
Bên cạnh đó, cũng cần ước lượng thời gian sử dụng hết từng hộp sữa vì thông thường sau khi mở nắp, sữa tốt nhất nên sử dụng hết trong vòng 30 ngày.

uong-sua
Bác sĩ Minh Hạnh cho biết thêm, việc bảo quản và sử dụng cần tuân thủ theo một số quy định. Cần biết rằng, nhiệt độ cao và độ ẩm sẽ làm suy giảm thành phần và dinh dưỡng trong sữa. Do đó, đối với hộp sữa đã mở nắp hoặc hộp sữa còn nguyên vẹn, người tiêu dùng đều cần lưu ý bảo quản chúng ở nơi mát, trên kệ cao, khô ráo, tránh ẩm ướt, không có ánh nắng mặt trời hoặc nguồn nhiệt như bếp gas…
Nhiệt độ thích hợp để bảo quản hộp sữa là nhiệt độ trong phòng, dưới 25 độ C. Cần đậy kỹ nắp sau khi sử dụng và cất sữa ở nơi khô thoáng, tránh những vị trí ẩm ướt sẽ làm sữa bị vón cục do hút ẩm.
Khi sử dụng sữa, người tiêu dùng nên đọc kỹ và tuân thủ những hướng dẫn trên vỏ hộp. Tùy từng loại sữa, tùy nhà sản xuất sẽ có các hướng dẫn cách pha sữa có thể khác nhau. Cần tuân thủ theo đúng công thức này, vì đó là những tỷ lệ bột sữa – nước tối ưu mà nhà sản xuất đã nghiên cứu cẩn thận, nhằm mang đến hiệu quả tốt nhất cho người sử dụng.
Chỉ nên dùng nước ấm (khoảng 37°C) để pha sữa, tuyệt đối không sử dụng nước sôi vì có thể làm mất đi một số vi chất trong sữa. Cũng không nên dùng nước nguội, nước lạnh vì sữa sẽ khó tan hết. Khuấy kỹ để cho sữa tan hết rồi mới uống, vì trong sữa công thức có bổ sung nhiều khoáng chất rất có lợi cho con người nhưng chúng thường khó tan. Với sữa đã pha xong, cần uống hết hoặc cho bé bú hết ngay trong vòng một giờ. Nếu không thể sử dụng hết sau 1 giờ, nên bỏ sữa thừa đi vì nhiệt độ phòng là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi trong sữa.
Đặc biệt, khi gặp những vấn đề nghi ngại về chất lượng sản phẩm, thay vì hoang mang tự xử lý theo cách của mình như tìm kiếm những nguồn thông tin không rõ ràng, không được kiểm chứng, người tiêu dùng nên liên hệ trực tiếp với bộ phận chăm sóc khách hàng hay hotline của hãng sản xuất để có được thông tin chính thức.
Các hãng sữa uy tín đều rất coi trọng từng phản ánh của khách hàng. Với kinh nghiệm lâu năm, phương tiện hiện đại, thông tin xác thực, nhà sản xuất có thể cùng với người tiêu dùng xác định được chính xác nguyên nhân cụ thể cho từng trường hợp riêng biệt. Việc này vô cùng hữu ích cho người tiêu dùng, vì qua đó, họ có thể hiểu rõ vì sao chất lượng sữa thay đổi và sẽ biết cách bảo quản và sử dụng tốt hơn trong lần sau.

7. Kết luận

Nếu bạn thực sự muốn tăng cân một cách an toàn, lành mạnh và tốt cho sức khỏe, chỉ cần kết hợp với các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và một chế độ tập luyện hợp lý, sữa tăng cân cho người gầy sẽ không làm bạn phải thất vọng. Chỉ cần lưu ý, cơ địa và thể trạng của mỗi người là khác nhau, vậy nên bạn có thể tham khảo những thông tin trên đây để lựa chọn cho mình một loại sữa phù hợp nhất nhé. Nếu có gì băn khoăn mọi người có thể comment bên dưới hoặc liên hệ với topchon.com tại đây, mình sẽ hỗ trợ để trao đổi kiến thức nhé!

Xem thêm: Top 4 loại bột ăn dặm cho bé tốt nhất hiện nay 2019