[Mách Mẹ] Cách Cai Sữa Cho Bé Hiệu Quả Nhất

Cai sữa vẫn luôn là vấn đề muôn thuở của các bà mẹ, đặc biệt khó khăn hơn với những em bé “nghiện ti mẹ”.

Hôm nay, TopChon xin mách cho các mẹ cách cai sữa cho bé hiệu quả, mất ít nước mắt và thời gian nhất có thể.

1. Thời điểm thích hợp cho việc cai sữa

Trẻ em luôn được khuyên cho bú sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu tiên, kéo dài lâu hơn nếu có thể.

Thậm chí có nhiều bé được cho ti sữa đến khi nào tự cai, khoảng tầm con 5 – 6 tuổi.

Tuy nhiên việc cai sữa quá muộn ảnh hưởng đến quá trình ăn dặm, thói quen ăn uống, sự phát triển răng miệng cũng như gây nhiều bất tiện cho mẹ.

Thế nên độ tuổi nên tiến hành cai sữa cho bé thấp nhất là 6 tháng tuổi, còn nhiều nhất là khoảng 3 tuổi.

2. Nên tiến hành cai sữa cho bé trong những trường hợp nào?

• Mẹ ít hoặc hết sữa: nên cai sữa mẹ để bé ti bình sữa công thức hiệu quả hơn
• Mẹ phải đi làm: có thể cai sữa nhưng vẫn duy trì vắt sữa để con có sữa mẹ nếu mẹ đi làm quá sớm
• Mẹ phải can thiệp y tế: cụ thể là một vài trường hợp dùng thuốc, tiêm vacxin có thể truyền qua đường sữa, làm ảnh hưởng không tốt đến con

• Mẹ có bầu: việc vừa tiết sữa nuôi ngoài vừa cung cấp dinh dưỡng nuôi con bên trong sẽ làm cơ thể mẹ sớm suy kiệt, nên cai sữa sẽ tốt hơn
• Mẹ bị căng thẳng: một vài trường hợp con quá bám ti mẹ khiến mẹ không còn thời gian nghỉ ngơi, dễ mệt mỏi, cáu giận, stress thì có thể xem xét cai sữa
• Con biếng ăn: khi con đến tuổi ăn dặm mà không hứng thú thức ăn khác ngoài sữa mẹ thì có thể cai sữa để cải thiện lượng ăn của con.

3. Cách cai sữa cho  bé hiệu quả

3.1. Áp dụng khi có người hỗ trợ mẹ

Sẽ dễ dàng cai sữa cho con hơn rất nhiều nếu có thêm người hỗ trợ, ở đây có thể là ông bà, bố mẹ, người chăm bé…

Nên mất khoảng 1 – 2 tuần để người hỗ trợ làm quen với việc cho bé ăn, chơi và chăm sóc bé.

Sau khi bé và người hỗ trợ đã “quen hơi”, mẹ có thể tiến hành cai sữa bằng cách:

• Tránh mặt đi khoảng 1 tuần: có thể 2 mẹ con sẽ nhớ nhau nhiều, nhưng đây là cách triệt để để cai sữa nhanh nhất, bé cũng ít quấy khóc hơn
• Nhờ người ngủ với bé vào ban đêm: ban ngày bé ở với mẹ thì cho bé ăn bằng bình, ban đêm bé sẽ thèm rúc ti và quấy khóc khoảng 2 – 3 đêm đầu tiên
• Sau khi bé quên ti hoàn toàn thì mẹ có thể bế ẵm và tiếp tục chăm sóc cho bé

3.2. Thử một vài mẹo dân gian

Bôi đen đầu ti mẹ:

Đây là một cách dọa sợ bé, bé nhìn thấy đầu ti mẹ đổi màu sẽ không dám ti.

Tuy nhiên là có bé vẫn rất gan dạ, nhắm tịt mắt và tiếp tục rúc nên có lúc không hiệu quả.

Bôi vị khác lạ lên núm vú:

Mẹ có thể chọn bôi dầu gió, cao, hoặc thuốc cloxit đắng quanh đầu ti.

Khi bé ngậm vào, thấy vị đắng hay cay khác với vị sữa mẹ ngọt quen thuộc sẽ nhả ra và không dám ăn nữa.

Đắp lá bắp cải, ăn lá lốt:

Những biện pháp như đắp lá bắp cải lên ngực hay ăn uống nước lá lốt theo dân gian sẽ làm mất sữa mẹ.

Tuy nhiên đây là biện pháp tự nhiên nên hiệu quả chậm và nếu bé vẫn đòi bú thì sữa vẫn tiết ra.

3.3. Trong trường hợp chỉ có 1 mẹ – 1 con

Nếu cai sữa chỉ có 1 mẹ – 1 con khá là vất vả và nếu bé thuộc dạng khó thì mẹ sẽ phải mất nhiều công sức hơn.

Khi đó, mẹ vẫn duy trì chăm sóc bé như bình thường, ít bế bé hơn, tập cho con ăn nằm hoặc tự ngồi, uống sữa bằng bình.

• Đến các cữ ăn, kiên trì cho bé dùng bình trước, nếu bé từ chối quá 3 lần kèm theo khóc đòi ti dữ dội thì cất bình đi, có thể ôm ấp, vỗ về bé nhưng tuyệt đối không mềm lòng cho bé bú, sẽ càng khó cai hơn.
• Tiếp tục mời bé ăn bình vào các cữ tiếp theo, đến lúc bé đói sẽ chịu ăn.
• Ban đêm, với những bé mà mẹ hay cho ti ngủ thì cho bé ăn một bình sữa thật no, sau đó cho con ngậm ti giả hoặc ôm đồ chơi mà con thích.

Có thể sẽ mất những ngày đêm đầu tiên là bé khóc, nhưng bạn phải duy trì tinh thần thép, kết hợp cùng việc thủ thỉ với con.

Thông thường khoảng 1 tuần sẽ cai được thành công.

4. Cách tiêu sữa cho mẹ:

Một vấn đề đối với mẹ khi cai sữa cho con đó là sữa vẫn cứ tiết ra mà lại không được cho con bú, ngực nhanh chóng căng cứng và nếu để lâu sẽ thành tắc sữa, phát sốt.

Nên mẹ cần thực hiện ngay các biện pháp tiêu sữa ngay khi bắt đầu cai sữa cho bé.

• Nếu mẹ đang vắt sữa, thì giảm dần số cữ rồi cắt hẳn trước khi cai sữa khoảng 1 tuần
• Nếu mẹ chỉ cho con ti trực tiếp thì để bé bú hết sạch sữa trong bầu ngực ngay trước lúc cai
• Tiến hành đun nước lá lốt uống thay nước lọc trong ngày
• Đắp lá bắp cải lên ngực cũng dần giúp tiêu sữa
• Uống 1 – 2 cốc cafe đặc nếu mẹ không bị say cafe
• Cho con bú trộm: cho bé bú vào ban đêm, lúc bé đã ngủ say, 1 – 2 lần là sẽ hết sữa hoàn toàn
• Trường hợp ngực căng quá, có dấu hiệu tắc sữa hoặc mẹ bị sốt: uống viên tiêu sữa – có bán tại các cửa hàng thuốc tây
• Không cần giảm lượng nước để tránh cơ thể thiếu hụt, càng mệt mỏi hơn.

5. Một vài chú ý khi tiến hành cai sữa cho bé:

• Tuyệt đối không cai sữa thành công lại cho bé bú, việc cai lần 2 sẽ khó hơn gấp bội
• Không cai sữa bằng cách cho bé ti bà, hoặc ti người khác: vì bản chất vẫn là chưa cai
• Không nên tiến hành cai sữa vào những giai đoạn bé ốm, hay chuyển mùa, bé đi học: sức đề kháng lúc ấy của con rất yếu, con cần sữa mẹ để tăng cường
• Không nên tin theo các bài thuốc gia truyền quảng cáo cai sữa trên mạng, thành phần không rõ ràng có thể gây hại cho bé

• Theo dõi lượng ăn cũng như chỉ số cân nặng, chiều cao của con sau cai sữa: ở mỗi bé thì có thể tăng hoặc giảm khác nhau, nếu giảm mạnh thì cần tư vấn bác sĩ
• Bổ sung sữa công thức phù hợp với trẻ: lựa chọn sữa công thức cho con sự phát triển toàn diện, dễ dàng thay thế sữa mẹ

Vậy là mẹ đã biết cách cai sữa cho bé hiệu quả rồi chứ?

Việc cai sữa đúng thời điểm có lợi cho cả mẹ lẫn con, nên mẹ cũng nên chú ý đến độ tuổi của bé để tiến hành nhé!