Khi mẹ hâm sữa bằng nước nóng không đúng cách sẽ làm mất đi một hàm lượng lớn chất dinh dưỡng thiết yếu có trong sữa.
Do vậy, các mẹ nên bỏ túi thêm mẹo hâm sữa bằng nước nóng để dùng trong trường hợp mất điện hay ba mẹ đưa bé đi chơi xa mà không tiện mang theo máy hâm sữa.
Nội dung chính
1. Hướng dẫn cách sữa bằng nước nóng để sữa không bị mất chất
Dù là sữa mẹ hay sữa công thức, hầu hết các chất dinh dưỡng quý giá sẽ bị phá hủy ở nhiệt độ cao trên 70 độ C.
Và nhiệt độ lý tưởng nhất để cho bé uống sữa là từ 32-37 độ C. Ở nhiệt độ này, bé sẽ có cảm giác gần như là đang được bú mẹ trực tiếp, bé sẽ ăn ngon miệng hơn.
Do vậy, khi hâm sữa bằng nước nóng các mẹ nên thực hiện theo quy trình dưới đây.
1.1. Hướng dẫn hâm sữa được trữ trong ngăn mát tủ lạnh bằng nước ấm
Bước 1: Mẹ hãy khuấy đều để lớp sữa béo và lớp sữa trong hòa quyện vào nhau.
Bước 2: Mẹ hãy đặt bình sữa vào ca nước ấm trong khoảng 5 đến 7 phút.
Ở bước này, các mẹ nên lưu ý ngâm phần sữa ngập trong nước ấm để sữa được nóng đều. Và đảm bảo nước ngâm sữa không quá nóng như vậy mới có thể giữ nguyên dưỡng chất có trong sữa mẹ.
Bước 3: Mẹ hãy dùng nhiệt kế hoặc nhỏ vài giọt sữa lên tay để kiểm tra. Nếu sữa vẫn chưa đủ ấm, các mẹ hãy lặp lại bước ngâm sữa trong ca nước ấm một lần nữa.
Bước 4: Sau khi sữa đã đạt nhiệt độ tiêu chuẩn. Mẹ hãy rót sữa vào bình sữa đã được tiệt trùng, rồi cho bé uống.
1.2. Cách hâm sữa mẹ được trữ đông trong tủ lạnh nhanh bằng nước ấm
Đối với sữa được lấy từ ngăn đông, hoặc chưa rã đông hoàn toàn, các mẹ đừng vội ngâm sữa vào nước nóng mà hãy thực hiện rã đông trước.
Các mẹ hãy rã đông sữa dưới vòi nước nóng/lạnh. Đầu tiên, các mẹ hãy xả nước mát trực tiếp lên túi sữa, rồi chuyển dần sang chế độ nước nóng.
Điều này giúp làm giảm sự cách biệt nhiệt độ giữa môi trường bên trong và bên ngoài túi sữa. Đảm bảo không làm mất đi các dưỡng chất thiết yếu trong sữa mẹ và hạn chế sự phát triển và xâm nhập của vi khuẩn từ không khí.
Sau khi sữa đã rã đông an toàn và không còn dăm đá. Các mẹ hãy thực hiện các bước hâm sữa bằng nước nóng như vừa hướng dẫn ở trên.
>> Xem thêm: Máy hâm sữa loại nào tốt nhất hiện nay
2. Một số sai lầm các mẹ thường gặp khi hâm sữa bằng nước nóng
Do nóng vội muốn sữa được hâm nóng nhanh hơn các mẹ thường mắc phải những sai lầm sau:
– Không rã đông trước khi thực hiện các bước hâm sữa bằng nước ấm.
– Ngâm sữa vào nước vừa sôi.
– Cho sữa trực tiếp vào nước và đun sôi.
– Cho sữa vào đun cách thủy.
>> Xem thêm: Đánh giá Máy hâm sữa FATZ có thực sự tốt?
Điều này không chỉ làm mất đi hàm lượng cao các loại vitamin và một số vi chất chỉ có trong sữa bị phá hủy.
Và thêm điều bất tiện là những phương pháp này còn làm sữa bị quá nóng, các mẹ lại phải chờ sữa trong túi nguội bớt mới có thể cho bé uống được.
Như vậy, các mẹ cứ bình thản thực hiện tuần tự các bước hâm sữa bằng nước nóng như Topchon. Các mẹ chỉ cần khoảng 10 phút hâm sữa cho con thôi, nhưng đảm bảo giữ nguyên dưỡng chất trong sữa và giúp bé ngon miệng hơn.
Trả lời