Có nên đổi bột ăn dặm cho bé? Nhiều bà mẹ lo ngại rằng nếu chỉ dùng một loại bột ăn dặm thì bé dễ bị ngán, không đủ dưỡng chất để phát triển đồng đều.
Tuy nhiên việc thay đổi thường xuyên như vậy liệu có tốt hay không? Nếu mẹ cũng đang quan tâm về chủ đề này thì hãy tìm hiểu trong nội dung bài viết dưới đây nhé!
Nội dung chính
1. Có nên đổi bột ăn dặm cho bé?
Quá trình ăn dặm của bé không dài, chỉ mất khoảng vài tháng. Tuy nhiên nó rất quan trọng.
Nếu mẹ mắc phải các sai lầm như cho bé ăn quá sớm, không cân đối được các nhóm thực phẩm, không đa dạng dưỡng chất,… thì sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến hệ tiêu hóa của bé. Bé sẽ trở nên biếng ăn, sợ ăn, không tăng cân, thậm chí còn chậm lớn,…
Đối với việc đổi bột ăn dặm cho bé cũng vậy.
Đây cũng là một sai lầm mà nhiều bà mẹ mắc phải trong quá trình cho bé ăn dặm.
Có nên đổi bột ăn dặm cho bé không?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì KHÔNG. KHÔNG nên đổi bột ăn dặm cho bé quá thường xuyên.
Bởi trong một thời gian ngắn mà bé phải thử qua nhiều loại bột ăn dặm khác nhau, sẽ khiến cho bộ máy tiêu hoá của trẻ không kịp đáp ứng.
Bé đang ăn loại bột nào thì cứ cho bé ăn loại đó. Khi cần đa dạng hoặc bổ sung thêm dưỡng chất thì mẹ tự chế biến cho bé.
>> Xem thêm:
Chỉ đổi bột ăn dặm khi thực sự cần thiết như bé cảm thấy khó chịu không hợp tác, bé bị rối loạn tiêu hóa,…
Trường hợp nếu mẹ sợ bé bị ngán thì ngay từ đầu hãy chọn loại bột ăn dặm có nhiều hương vị, ví dụ như bột Ridielac có Gạo Sữa, Yến Mạch sữa, Yến mạch Gà Đậu Hà Lan, Bò rau củ, Heo bó xôi,… để giúp bé thay đổi khẩu vị mỗi ngày.
Phần lớn thành phần dinh dưỡng có trong các loại bột ăn dặm là như nhau. Chúng chỉ khác nhau về phụ liệu và hương vị. Vậy nên mẹ không nhất thiết phải đổi bột ăn dặm cho bé.
2. Ăn dặm bao lâu thì đổi vị bột ăn dặm cho bé?
Chúng ta cũng biết, mỗi loại bột có 2 vị đó vị ngọt và vị mặn.
Khi bé bắt đầu tập làm quen ăn dặm thì mẹ sẽ cho bé ăn vị ngọt. Nguyên nhân bởi vị ngọt có hương vị gần giống như sữa mẹ, bé rất dễ ăn và cảm thấy ngon miệng.
Tuy nhiên, mẹ chỉ nên cho bé ăn bột ngọt trong vòng từ 2 – 4 tuần, sau đó chuyển sang ăn bột ăn dặm mặn kết hợp với đa dạng thực phẩm khác để bổ sung dinh dưỡng cho bé.
Hơn nữa ở thời điểm này hệ tiêu hóa của bé đã đủ khả năng để hấp thu các chất dinh dưỡng có trong bột mặn. Khẩu vị của bé cũng thay đổi nên bé ăn bột mặn rất ngon miệng, tăng cân nhanh chóng.
Bột ăn dặm mặn thì mẹ có thể mua loại chế biến sẵn hoặc tự nấu tại nhà. Tuy nhiên phải đảm bảo đáp ứng được các nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu như chất bột đường, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất, chất xơ.
Chất bột đường gồm có bột gạo, các loại bột ngũ cốc khác. Chất đạm bao gồm thịt, cá, trứng, sữa, tôm, cá, đậu, đỗ, lạc,… Chất béo gồm có dầu ăn, phô mai,… Vitamin và khoáng chất thì có trong các loại rau và trái cây.
3. Những lưu ý cơ bản mẹ cần biết khi mua và sử dụng bột ăn dặm cho bé
- Đối với bột ăn dặm vị ngọt, mẹ có thể cho thêm sữa bột vào nhưng tuyệt đối không cho thêm rau củ hoặc bất kỳ loại thực phẩm nào khác vào bột ngọt nhé.
- Khi nấu bột ăn dặm cho bé, mỗi loại thực phẩm nên sử dụng kéo dài 3 – 4 ngày để xem phản ứng của bé, bé có thích không, bé có bị dị ứng không.
- Nếu mẹ bận rộn không có nhiều thời gian để tự nấu bột ăn dặm cho bé thì có thể mua bột ăn dặm chế biến sẵn bán trên thị trường, vừa nhanh chóng, tiện lợi lại đảm bảo vệ sinh và đầy đủ dinh dưỡng cho bé.
- Khi cho bé ăn dặm với bột phải tuân thủ nguyên tắc từ loãng đến đặc, từ ít đến nhiều. Khi hệ tiêu hóa của bé đã làm quen tốt thì mới tăng dần số lượng và độ đặc. Ngoài ra mỗi bữa ăn của bé cũng không nên kéo dài quá 30 phút và nên ngừng ngay khi bé tỏ dấu hiệu không muốn ăn nữa.
- Ở giai đoạn bắt đầu làm quen với bột ăn dặm, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính của bé. Mẹ hãy đảm bảo bé có đủ các cữ bú trong ngày. Bột ăn dặm chỉ dùng 2 – 3 bữa bổ sung mà thôi.
Lời kết
Thông tin giải đáp cho thắc mắc có nên đổi bột ăn dặm cho bé đã được Topchon.com tổng hợp chia sẻ, hy vọng rằng sẽ hữu ích cho mẹ trong hành trình chăm sóc và nuôi dưỡng bé.
Nếu còn thắc mắc gì liên quan thì mẹ đừng quên để lại comment bên dưới để được giải đáp ngay nhé!
Còn bây giờ, chúc bé yêu của mẹ luôn khỏe mạnh, mau ăn chóng lớn!
Để lại một bình luận