Máy chạy bộ đa năng nằm trong danh sách thiết bị muốn mua của không ít gia đình, nhất là trong cảnh dịch bệnh, bị hạn chế ra ngoài như thế này.
Nhưng trước khi mua, liệu bạn đã hiểu hết công dụng của nó, nên chọn loại nào, có thực sự phù hợp hay không?
Mời bạn lướt qua bài viết sau cùng Topchon nhé!
Nội dung chính
1. Máy chạy bộ đa năng là gì?
Máy chạy bộ đa năng hay còn gọi là máy chạy bộ điện, sử dụng năng lượng để vận hành và hoạt động máy.
Khi khởi động, băng chuyền của máy sẽ chuyển động và người dùng thoải mái chạy trên đó, thay thế cho việc chạy bộ ở không gian bên ngoài.
Bởi là dòng đa năng, nên ngoài tính năng chạy bộ, máy còn cung cấp cho chủ nhân các bài tập như gập bụng, tạ tay, thậm chí lên xà… tác động đến toàn bộ cơ thể.
Nhiều dòng máy đời mới còn có cả chức năng mát-xa, bạn có thể sử dụng để thư giãn, giãn cơ sau những giờ vận động liên tục.
2. Công dụng máy chạy bộ đa năng
#1. Lợi ích cho sức khỏe gia đình
Đối tượng phù hợp tập luyện trên máy chạy đa năng là mọi thành viên, mọi lứa tuổi đều được bởi có thể chọn chế độ và cường độ phù hợp.
Chỉ cần bỏ ra 15 – 30 phút chạy máy mỗi ngày, sức khỏe sẽ được cải thiện toàn diện như:
- Gọt mỡ thừa, giảm cân và xây hình thể đẹp
- Cải thiện các chỉ số cơ thể như mỡ máu, đường huyết…
- Tăng cường lưu thông máu và trao đổi của hệ tuần hoàn
- Phòng chống các bệnh tuổi già, nguy cơ đột quỵ, béo phì
#2. Tạo cảm giác thoải mái hơn khi tập thể dục
Mình biết nhiều người không muốn xách giày tập ra ngoài vì sợ người khác nhìn vào chỉ trỏ.
Với máy chạy bộ, bạn chỉ cần 1 khoảng không trong nhà, 1 đôi giày tốt là thoải mái tập luyện thôi.
Hơn nữa cũng không cần lo thời tiết hôm nay có đẹp không hay lịch trình có bận không sắp xếp được thời gian, bạn hoàn toàn chia buổi chạy ra nhiều lần trong ngày đều được.
#3. Tiết kiệm một phần chi phí
Khoản đầu tư máy chạy bộ ban đầu có thể hơi cao, nhưng kiên trì sử dụng sẽ thấy tác dụng về sức khỏe.
Mà cứ không tốn tiền thuốc, không tốn chi phí khám chữa bệnh là đã tiết kiệm và an tâm hơn rất nhiều rồi.
Ngoài ra nếu bạn ra tập phòng gym ở ngoài, thì với khoản tiền ban đầu bỏ ra, chắc chỉ tập được liên tục 3 – 6 tháng mà thôi.
#4. Theo dõi các chỉ số thường xuyên
Khi bạn chạy thì nhịp tim, lượng calo tiêu hao và tốc độ chạy… đều được phản ánh qua màn hình.
Bạn hoàn toàn có thể dựa vào đó để tăng tốc mục tiêu, cải thiện bản thân để có được phiên bản tốt hơn, phù hợp hơn.
3. Kinh nghiệm chọn máy chạy bộ đa năng
Thực ra kinh nghiệm chọn máy sẽ phụ thuộc vào mỗi người, nên mình sẽ đưa ra gợi ý những yếu tố bạn cần xem xét dưới đây trước khi chọn lựa máy nha:
- Kinh phí: nên xem lại bạn có thể đầu tư bao nhiêu. Nếu nhiều, mình khuyên bạn nên chọn các dòng máy mới, chính hãng để sử dụng lâu dài và nhiều tính năng hỗ trợ hơn. Còn nếu không bỏ ra được nhiều, bạn có thể tìm mua máy chạy bộ thanh lý
- Đối tượng sử dụng: chỉ dùng cho bạn sẽ khác với dùng cho cả gia đình, nhất là gia đình có người già. Lời khuyên là nên chọn loại có tải trọng lớn cùng với nhiều chế độ để phù hợp với đại đa số
- Công dụng mong muốn: dù hầu hết các dòng máy chạy bộ có chức năng tương tự nhau, nhưng đôi khi bạn cần nhu cầu riêng. Lúc này cần so sánh thông số giữa các hãng để có lựa chọn tối ưu.
Để tham khảo kỹ hơn thì bạn đừng bỏ qua phần sau đây, danh sách top 10 máy chạy đa năng được nhiều người tìm mua nhất năm 2021.
4. Top 9 máy chạy bộ đa năng tốt nhất
#1. Máy chạy bộ Kingsport bk-8000 đa năng
Trong tầm giá dưới 10 triệu, máy chạy bộ Kingsport Bk8000 là nhãn hàng thương hiệu xứng đáng để lựa chọn.
Khung máy chắc chắn, tải trọng lên đến 110kg, đệm chạy chất lượng, có khả năng chống chấn thương cực tốt.
Đặc biệt độ rộng thảm lên đến 58cm, rộng lòng 42cm và 2 bên là 8cm nên khả năng giẫm phải thành máy gây trơn ngã gần như không có.
Động cơ nhà Kingsport thì chắc không phải bàn cãi về chất lượng rồi, bạn có thể chạy bền bỉ thời gian dài mà không lo máy xuống sức.
Chế độ tra dầu máy tự động giúp sử dụng thuận tiện hơn, hạn chế hỏng hóc nhất có thể.
Ngoài ra máy có tích hợp loa bluetooth nên vừa chạy vừa nghe nhạc rất là thư giãn luôn đó!
#2. Máy chạy bộ Kingsport Kungfu
Cùng “anh em” với BK 8000 bên trên, Kingsport Kungfu từ khi ra mắt đã không làm thất vọng những dân mê máy chạy bộ đa năng.
Với mức giá mềm, chỉ hơn 8 triệu, Kungfu vẫn đáp ứng tốt nhu cầu rèn luyện thể lực của cả nhà.
Ngoài chạy bộ còn đi kèm đai massa giúp giảm mỡ bụng và máy xoay eo, giúp bạn nhanh chóng có được con số vòng eo mơ ước và loại bỏ ngấn mỡ.
Bạn cũng có thể tận dụng máy để thực hiện các thao tác gập bụng, tạo thắt eo và rãnh bụng cực sâu luôn.
Điểm nhấn của dòng Kungfu này ở màn hình điều khiển cực đỉnh, rộng rãi lại nằm ngay trong tầm tay nên dễ dàng chọn chế độ trong khi chạy.
Nếu không gian nhà bạn không rộng, có thể gấp gọn để cất đi ở bất cứ góc nào.
#3. Máy chạy bộ điện đa năng Elip bolt
Nếu thích sự đơn giản thì bạn nên ngó nghiêng dòng Bolt của máy chạy bộ Elip, với tông màu cơ bản trắng – đen – đỏ, thanh lịch mà vẫn có độ sang trọng.
Công suất lên đến 4.0 HP, cho tốc độ chạy tối đa là 18km/h, thỏa thích với những nước chạy nước rút siêu đốt năng lượng luôn.
Còn nếu muốn tăng độ khó, máy có chế độ điều chỉnh độ dốc lên đến 15%, nghiên cứu cho thấy chạy đường dốc sẽ tiêu hao calo nhiều hơn đường bằng đó.
Bộ đôi lò xo giảm xóc cùng thảm chạy rộng, êm ái nên không gây tiếng ồn khi bạn chạy tốc độ cao.
Màn hình điều chỉnh toàn bộ bằng cảm ứng, lựa chọn giữa 12 chế độ tập luyện khác nhau, khiến cho việc tập thể dục không bị nhàm chán nữa.
Giá thành khoảng gần 16 triệu, nhưng đây là khoản đầu tư xứng đáng cho chiếc máy đa – zi – năng như thế này.
#4. Máy chạy bộ Bedl
Nếu chưa có nhiều kinh phí hoặc muốn trải nghiệm thử thì có thể sắm ngay một em máy chạy bộ Bedl với giá hơn 5 triệu cho bản đa năng, có kèm đai đánh bụng.
Do công suất nhỏ nên tốc độ tối đa chỉ đến 10km/h, tuy nhiên đây là mức phù hợp với thể trạng bình thường, nhất là người mới tập luyện.
Kích thước thảm chạy là 1380×625 mm, nên khá nhỏ gọn, chiếm rất ít không gian trong nhà.
Tuy khối lượng khá là nhẹ nhưng hệ thống khung vẫn đảm bảo độ vững chãi, đảm bảo khi chạy không gây rung lắc, không tạo tiếng động mạnh.
Màn hình LCD rộng 5 inch, nhanh chóng biết được tốc độ và thời gian chạy hiện tại, con số calo tiêu hao được cũng khá chính xác.
#5. Máy chạy bộ điện đa năng Elip ilike ie04
Lại một đại diện nữa đến từ nhà Elip, dòng Ilike IE04 này thuộc phân khúc tầm trung nhưng cũng đầy đủ cấu hình và bộ phận cực xịn.
Vẫn là những đường nét khỏe khoắn đi cùng màn hình theo dõi siêu rộng, các chỉ số trong lúc chạy đều hiển thị rất rõ ràng.
Máy vận hành mạnh mẽ, cho tải trọng 110kg, phù hợp với hầu hết thành viên gia đình Việt.
Thảm chạy đi kèm 6 đệm lò xo cao su, nâng từng bước của bạn rất nhẹ nhàng, đảm bảo không bị đau chân khi chạy lâu và cũng không quá tốn sức.
Dùng em này cũng không ngại khoản gấp gọn vì có hệ thống bánh xe, gấp nhẹ nhàng xong di chuyển đi đến nơi cất cũng rất đơn giản.
#6. Máy chạy bộ Abcsport pro 1 đa năng
Tuy mới ra mắt không lâu, nhưng ABCSport đã nhanh chóng chiếm được cảm tình của kha khá người đam mê chạy bộ bởi thiết kế trẻ trung.
Gam màu xám trắng khiến tăng độ vững chãi cho máy chạy bộ và cũng làm sang chảnh thêm không gian nhà bạn.
Với mức giá dưới 10 triệu, đây là một lựa chọn xuất sắc cho mục đích rèn luyện thể lực của cả gia đình bạn.
Không chỉ giúp bạn có vóc dáng đáng mơ ước, ABCSport Pro 1 còn hỗ trợ tăng sức bền, thử thách rèn luyện nhịp tim với nhiều chế độ tập nặng – nhẹ xen kẽ.
Tăng độ dốc bằng tay, hơi bất tiện một chút nhưng theo đánh giá chung, đây không phải vấn đề quá lớn.
#7. Máy chạy bộ đa năng Tech fitness tf-06as
Tiếp theo là một đại diện nữa đến từ tập đoàn Tài Phát, Tech Fitness TF-06AS phù hợp cho mọi lứa tuổi từ trẻ đến già.
Tải trọng lên đến 120kg, với gam màu đen – trắng tinh tế, đi kèm cả thiết bị tạ tay, đĩa xoay eo, đai massage, đáp ứng mọi nhu cầu tập luyện
Khung bằng kim loại cao cấp không gỉ sét, mạ sơn tĩnh điện cho độ bền đi cùng năm tháng, bạn có thể sử dụng trong thời gian dài mà vẫn như mới luôn.
Khi không dùng đến, máy gấp gọn một cách dễ dàng, tiết kiệm không gian cho nhà nhỏ một cách tối đa.
Tap cầm có tích hợp cảm biến nhịp tim giúp con số đo được chính xác hơn và cũng để cảnh báo trong các trường hợp khẩn cấp.
#8. Máy chạy bộ điện đa năng Ganas t500
Vốn là một ứng cử viên sáng giá cho máy chạy đa năng dưới 10 triệu, Ganas T500 có vẻ ngoài khá nam tính khi mang màu đen tuyền toàn bộ.
Máy còn bố trí thêm 2 hộc để đồ 2 bên, rất tiện lợi cho việc để chai nước hoặc điện thoại trong lúc tập.
Động cơ có công suất vừa phải, đáp ứng tốc độ chạy trung bình nhưng đảm bảo độ bền cao, gần như không có lỗi phát sinh hay gây ra tiếng ồn trong quá trình tập luyện.
Bảng điều khiển rất dễ sử dụng, ấn nút chọn chế độ ưa thích trong 12 chương trình cài đặt sẵn và “chiến đấu” thôi.
Ngay bên dưới phần màn hình là hệ thống loa rất sống động, cho âm thanh sắc nét, tăng cảm hứng luyện tập hơn lúc nào hết.
Máy còn sử dụng piston để trợ lực, giúp đóng mở nhanh chóng và không mất nhiều công sức.
#9. Máy chạy bộ đa năng Haruko
Nếu muốn kiếm một em máy giá vừa rẻ mà lại chuyên dành cho chạy bộ thì rất nên tìm mua Haruko nha.
Thiết kế siêu đơn giản, chỉ tương tự như một tấm thảm tập, không có tay cầm hay khung sườn gì hết.
Chính bởi vậy nên trọng lượng của máy chỉ chưa đầy 20kg, và bạn có thể dễ dàng để dưới gầm ghế, gầm giường được luôn.
Mọi việc điều chỉnh chế độ, tăng giảm tốc độ, tắt/mở đều chỉ bằng chiếc điều khiển nhỏ gọn.
Màn hình bạn muốn hiển thị tốc độ, thời gian, quãng đường chạy hay năng lượng tiêu hao thì tùy chỉnh bằng điều khiển.
Thảm tập có cảm biến nên tự động điều chỉnh dựa vào tốc độ của bạn, không gây sự ồn ào.
Bẳng chạy rộng rãi, không sợ vấp té hay căn ke lúc chạy luôn.
Lời kết
Sau khi điểm xong danh sách top 9 máy chạy bộ đa năng tốt nhất hiện nay, bạn đã có sự lựa chọn cho riêng mình chưa?
Trên thị trường thì các dòng máy của thương hiệu Elip hay Kingsport hay được tìm mua nhất!
Chúc bạn có phương án tối ưu cho sức khỏe cả gia đình nhé!
Để lại một bình luận