Các chị em bầu bí thường mắc phải chứng mỏi lưng, tê bì chân tay, theo thói quen thì có thể chị em đã dùng máy massage cầm tay tiện lợi rồi. Nhưng bà bầu có nên dùng máy massage cầm tay không?
Nội dung chính
1. Khuyến cáo từ nhà sản xuất máy massage cầm tay đối với bà bầu
Hầu hết các hãng máy massage cầm tay uy tín trên thị trường đều khuyến cáo bà bầu không nên sử dụng máy massage cầm tay để massage tại vùng bụng hoặc lưng. Đặc biệt là các chị em bầu bí dưới 3 tháng.
2. Bác sĩ chuyên khoa nói gì về việc bà bầu dùng máy massage cầm tay
Theo ý kiến từ Thạc sĩ – Bác sĩ Ngô Thị Yên, công tác tại Bệnh viện Từ Dũ cho biết, đấm lưng chống mỏi mệt hoặc dùng máy cầm tay để massage lưng có thể áp dụng được cho phụ nữ mang thai.
Tuy nhiên, Ths. BS Ngô Thị Yên đề nghị thêm là chị em nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể. Nguyên do là bởi tình trạng sức khỏe của mẹ và thai nhi mỗi người sẽ mỗi khác.
3. Đáp án cho vấn đề bà bầu có nên dùng máy massage cầm tay không
Theo khuyến cáo từ nhà sản xuất cũng như lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa thì bà bầu vẫn có thể sử dụng máy massage cầm tay.
Không những thế máy massage cầm tay còn mang lại rất nhiều lợi ích cho bà bầu như:
* Massage chân giúp bà bầu dễ ngủ hơn
Khi các chị em bầu bí dùng máy massage cầm tay để massage chân sẽ giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, giúp giảm các triệu chứng đau nhức và chuột rút.
Tuy nhiên, các chị em cần lưu ý phải massage đều đặn với tốc độ thật nhẹ nhàng để tránh những rủi ro xảy đến do cơ thể mẹ bị kích thích mạnh.
Lưu ý:
Các chị em ở 3 tháng cuối thai kỳ nên thực hiện massage theo sự hướng dẫn của chuyên viên massage hoặc theo khuyến nghị của bác sĩ.
* Massage mặt giúp bà bầu chăm sóc da hiệu quả hơn
Các chị em mang bầu thường dễ gặp các vấn đề về da mụn, da bị sạm đi, da trở nên khô đi,…
Lúc này các chị em nên sử dụng máy massage cầm tay để massage da mặt giúp máu tuần hoàn hiệu quả trên các biểu bì, giúp tổng hợp colagen tối ưu hơn.
Như vậy các chị em bầu bí mới có thể giữ được làn da mịn màng, tươi tắn. Đồng thời việc sử dụng máy massage cầm tay còn giúp tuyến bã nhờn hoạt động tốt hơn, tránh các tình trạng mụn hiệu quả hơn.
Lưu ý:
Đối với các chị em bầu bí gặp vấn đề mụn làm xưng tấy da không nên sử dụng máy massage cầm tay.
* Máy massage cầm tay giúp mẹ vượt qua thai kỳ thuận lợi hơn
Liệu pháp massage luôn được đánh giá là rất tốt với các chị em bầu bí vì nó giúp các chị em thư giãn tinh thần. Giúp chị em ngủ ngon hơn, giảm nguy triệu chứng mệt mỏi trong thai kỳ, tránh stress và trầm cảm hiệu quả trong suốt quá trình từ mang thai đến sau sinh.
Đồng thời, sử dụng máy massage cầm tay đúng cách còn giúp các chị em bầu bí đẩy lùi các triệu chứng phù nề ở tay chân, chuột rút, táo bón,…
Kết luận: Bà bầu có nên dùng máy massage cầm tay hay không còn tùy từng trường hợp cụ thể. Do vậy, ngoài việc tham khảo khuyến nghị từ nhà sản xuất. Các chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng để đảm bảo chăm sóc mẹ và bé an toàn nhất.
Trả lời