Các mẹ hãy học ngay cách massage cho trẻ sơ sinh để giúp con có cơ săn chắc, khỏe mạnh hơn. Và giúp con tránh các bệnh về tiêu hóa, đầy bụng. Đồng thời khi bé được thư giãn, bé sẽ ít quấy khóc hơn, giúp mẹ nuôi con mọn nhàn hơn.
Nội dung chính
1. Những nguyên tắc mẹ cần nắm bắt trong cách massage cho trẻ sơ sinh
Để đảm bảo mẹ thực hiện massage cho con tại nhà hiệu quả nhất, các mẹ cần đảm bảo các nguyên tắc sau:
– Mẹ hãy chuẩn bị một căn phòng thật ấm áp, tránh gió lạnh an toàn. Nhiệt độ phòng phù hợp nhất là 28-30 độ C.
– Mẹ cần vệ sinh tay sạch sẽ trước khi thực hiện massage cho con. Đặc biệt là mẹ nên gỡ bỏ các trang sức để tránh làm con bị trầy xước.
– Đồng thời, mẹ cũng chuẩn bị cho trẻ một tâm lý thật thoải mái như chơi đùa hay tâm sự cùng con.
– Thời điểm lý tưởng nhất để massage cho trẻ sơ sinh là sau khi tắm xong.
– Tránh massage khi trẻ đang quấy khóc hoặc sau khi trẻ mới ăn no xong.
– Khi massage cho con, mẹ nên massage thật nhẹ nhàng và chậm rãi.
– Tốt nhất là mẹ chỉ dùng lực ở các phần thịt mềm ở đầu ngón tay để massage cho con. Khi cần dùng đến lòng bàn tay mẹ nên dùng phần gò thịt mềm mại để massage.
– Mẹ nên chọn loại dầu massage phù hợp với trẻ sơ sinh như dầu oliu, dầu dừa, dầu mè,…
– Không sử dụng dầu massage khi massage ở vùng mặt của trẻ sơ sinh.
2. Chi tiết cách massage cho trẻ sơ sinh đúng chuẩn
* Massage mặt
Mẹ hãy bắt đầu massage cho con bằng cách xoa nhẹ theo hình vòng tròn quanh đầu bé.
Sau đó mẹ dùng cả hai tay vuốt trán con từ giữa sang hai bên rồi vuốt dọc quanh quai hàm. Động tác này sẽ giúp con thư giãn và đỡ khó chịu khi mọc răng.
* Massage tay
Mẹ hãy làm ấm tay với vài giọt tinh dầu rồi massage các bộ phận còn lại trên cơ thể của con.
Trước hết là bàn tay, mẹ hãy đặt bàn tay của con vào giữa hai lòng bàn tay của mẹ và chà nhẹ nhàng cho ấm lên. Rồi đến các ngón tay.
Tiếp đến, mẹ hãy dùng 1 tay để nhấc cánh tay con lên, dùng tay còn lại để vuốt dọc từ cổ đến vai rồi dọc hết cánh tay của con. Lặp lại ở tay còn lại.
* Massage chân
Các bước massage chân tương tự như massage tay cho trẻ ở trên.
Khi massage chân cho con mẹ hãy massage nhẹ nhàng từ gót chân, đến các ngón chân, rồi lưng và lòng bàn bàn chân.
Tiếp đến, mẹ hãy nhấc chân con lên rồi nhẹ nhàng xoa bóp đùi của con, vuốt dọc từ hông đến gót chân.
* Massage bụng
Mẹ hãy massage bụng của con theo chiều kim đồng hồ từ vùng quanh rốn tỏa rộng ra khắp bụng. Động tác này sẽ giúp hệ tiêu hóa của con khỏe mạnh hơn.
* Massage ngực
Mẹ hãy đặt hai bàn tay lên ngực của con rồi dùng lòng bàn tay massage vòng tròn từ hông lên ngực rồi dần đến vai.
* Massage lưng
Mẹ hãy đặt con nằm trên bụng mẹ rồi tiến hành massage lưng cho con tương tự như cách mẹ đã massage ngực vậy.
Sau khi massage cho con mẹ đừng quên cười và trò chuyện cùng con để con được thư giãn tốt nhất nhé.
3. Giải đáp nhanh những thắc mắc trong cách massage cho trẻ sơ sinh
#1. Nên massage cho trẻ khi trẻ được mấy tháng?
Mẹ có thể massage cho trẻ sơ sinh ngay từ khi con còn trong viện. Nhưng mẹ không nên tự massage cho con mà nên nhờ đến các điều dưỡng hoặc kỹ thuật viên chuyên nghiệp.
#2. Nên massage cho trẻ bao lâu mỗi lần massage?
Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, mẹ chỉ nên massage khoảng 3-4 phút/lần.
Đối với trẻ từ 6-10 tháng tuổi, mẹ nên massage khoảng 4-5 phút/lần.
Đối với trẻ từ 10-12 tháng tuổi, mẹ nên massage khoảng 5-7 phút/lần.
Như vậy, mỗi động tác massage cho trẻ mẹ chỉ nên thực hiện từ 10-15 lần.
#3. Có thể sử dụng máy massage cầm tay cho trẻ sơ sinh được không?
Đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, mẹ không nên sử dụng máy massage cầm tay.
Đối với trẻ từ 6-12 tháng tuổi mẹ có thể sử dụng máy massage cầm tay nếu nhà sản xuất không chống chỉ định. Và mẹ cần kiểm định để đảm bảo tốc độ massage của máy massage cầm tay là hoàn toàn phù hợp với trẻ.
Cách massage cho trẻ sơ sinh ban đầu sẽ hơi khó đối với các mẹ. Nhưng mẹ hãy tự tin và mạnh dạn massage cho con nhé. Sau vài lần là mẹ sẽ massage thành thạo cho con thôi.
Trả lời